studio Cuore 代表

いでりえこ ​Rieko Ide

トレーナー・セラピスト

 私の想い

 

心の状態や思考に敏感に反応しやすい私たちの身体は、ほんの些細なことで緊張状態に陥ります。

心から落ち着ける空間で安心しながら身体に集中できる場を提供し、そして何よりも「沢山の方を少しずつサポート」するのではなく、「一人の方を沢山サポート」したいという想いでこのプライベートセッション中心のスタジオをオープンいたしました。

  

Cuore」とはイタリア語で「心」という意味合いになります。

心(精神)と身体(肉体)は切り離すことのできない相互に作用しているもの。

Cuoreはお一人お一人との信頼関係を築き上げながら皆さんが安心して通える場であり続けたいと思います。

~経歴~

幼少の頃よりクラシックバレエをはじめ、ダンスの専門学校を卒業後、上京。

ダンサーとして様々な公演、ミュージカル、バックダンサーとして活動しながら、振付や作品創りなども行う。

ダンススタジオでの指導、専門学校にて講師を務める。

身体のメンテナンスとしてはじめたピラティスの奥深さに興味を抱き勉強を始める。

インストラクターを経てマスタートレーナーとしてインストラクターの養成に4年間に渡り携わりのべ300名ちかくのインストラクターを育てる。

 その後アレクサンダー・テクニーク教師である松田貴子先生に出会い、身体の本来の機能について感銘を受け、一度全てを手放しゼロから再始動。「身体の使い方」について学び始める。

現在は「ピラティス」という枠に捉われず、「自立できる身体へ」をテーマに掲げ、コンディショニング(動きのワーク)に手技を施すリラクゼーションセラピーを取り入れながら、身体から「意識」に働きかけていくボディワークの独自のアプローチ方法である「引き算方式のボディワーク ~Zero Pilatesから始めよう~」を通して身体への探求を続ける。

 

~保有資格~

 Body Element System JAPAN    Machine Pilates trainer

 BODY CODE SYSTEM MASTER STRETCH   instructor

 東京国際整体医学院 卒業 セラピスト(整体、リフレクソロジー、タイ古式マッサージ)